儿童身体意识

有些情绪语言说不清，但身体记得。一个全身僵硬的孤独症女孩在音乐中第一次松开了拳头，一个用攻击行为表达愤怒的ADHD男孩在自由舞动中学会了"慢下来"。舞动疗愈不是学跳舞，而是让身体成为情绪的出口。本文从身体与心理的联结机制出发，为家长提供在家可操作的舞动疗愈方案。