治疗教育

你怎么画"那种说不清的、胸口堵堵的感觉"

音乐落在心上。不是落在耳朵里——是落在心上。耳朵只是入口。

身体是一支笔。你有没有见过一个人用整个身体写字。不是手在写——是从脚到头，整个人在写。

颜色是有温度的——颜色是有温度的。 红是热的。蓝是凉的。黄是暖的。灰是冷的。这不是比喻——这是身体真实的反应。你走进一

你拿在手里，它的温度从手心传过来，慢慢变暖

食物的颜色——食物有颜色。你注意过吗？ 一碗白米饭是白的。一盘番茄炒蛋是红和黄。一碗菠菜汤是绿的。一盘红烧肉是深褐

这三个字，在这个时代几乎是反常识的。我们什么都快——走路快、说话快、吃饭也快。

吃饭这件事，我们太不认真了。我们把它弄成了一件效率的事——快、多、省事。

中医说，脾胃是后天之本。人出生以后，所有的营养都靠吃进来。

每一口饭，都是一次滋养。这句话听起来太简单了。谁不知道吃饭是滋养。