“我儿子八岁，每天早上穿衣服要穿四十分钟。不是慢——是他必须按照一个顺序穿。先左袖子再右袖子。扣子从上到下一颗一颗扣。如果中间被打断了——比如他爸爸催了一句’快点’——他就脱了重来。从头穿。每天早上我们家像打仗一样。”
这位妈妈说得快崩溃了。她不理解为什么孩子”这么轴”。她觉得他”故意的””故意磨蹭””故意让我着急”。
他不是故意的。他也不想你急。
这个孩子的行为模式有强迫的特征——必须按照固定顺序做一件事，被打断就重来。这种模式在有些孩子身上是天生的——他的神经系统需要那个顺序和仪式来获得安全感。那个安全感不是”舒服”——是”不崩”。没有那个顺序，他的世界是不确定的、是不安全的，他承受不了。
你可以理解成——他每天早上需要穿一座”安全感的塔”。每一步是一个积木。你催他一句——抽掉了一块积木。塔塌了。他只能从头来。
所以他不是”慢”。他是”每一步都需要确认前一步稳了才敢走下一步”。这个确认的过程耗时间。但不是他选择的——是他的系统要求的。
那怎么办？
第一，不催。催是最坏的选择。你催一次，他重来一次，时间翻倍。你不催，他可能四十分钟穿完。你催了，他重来，变八十分钟。
第二，提前。如果他需要四十分钟穿衣服，你比以前早起四十分钟。不是让他多睡四十分钟——是给那四十分钟留出来。留出来了，他不慌，你也不慌。
第三，可以跟他商量”能不能调整一下顺序”。不是”你不用按顺序”——那个他做不到。是”能不能试试先穿袜子再穿裤子？”他说好——可以试。他说不行——那就不改。他的顺序是有功能的，改了他可能更不安。
第四，最关键的——看这个模式有没有在变好。如果他之前要穿四十分钟，现在要穿三十分钟了——说明他在进步，只是慢。如果时间一直在增加——说明焦虑在加重，可能需要专业评估。
那个妈妈后来试了”不催+早起”。她说前两周很难——她要忍住不催。第三周开始她发现孩子穿衣服的时间从四十分钟降到了二十五分钟。不是因为别的——是因为不催了，他的塔不塌了，不塌就不用重来。
她后来跟我说了一句话：”我一直以为他穿衣服慢是因为不专心。后来我发现——他不专心是因为我在旁边催。我不催了，他反而快了。”
对。有时候孩子的”问题行为”不是孩子的问题——是大人的反应放大了那个行为。你撤掉你的反应，行为自己就缩了。
不是所有”轴”都需要纠正。有些”轴”是孩子的安全感方式。你尊重它，它反而会慢慢松。你逼它松，它反而越来越紧。
About the Author
