每一口饭，都是一次滋养。这句话听起来太简单了。谁不知道吃饭是滋养。
中医说，脾胃是后天之本。人出生以后，所有的营养都靠吃进来。
吃饭这件事，我们太不认真了。我们把它弄成了一件效率的事——快、多、省事。
有一个孩子，他上课的时候不停地敲桌子。不是大声的——是轻轻地，指尖碰桌面，一种规律的节奏。
愤怒底下的东西——他发脾气了。摔了东西。推了人。脸涨红，声音尖锐，整个身体都在发抖。 大人的第一反应是——制止。"停下
不是房间的门——是自己的门。他的眼睛慢慢暗下去了，笑容不见了，话少了。
他的手停不下来。不是在动——是在做同一件事，反复地做。
一会儿碰碰同桌的胳膊肘，一会儿把铅笔盒弄倒了，一会儿钻到桌子底下去
有些孩子在人群里是自在的——他们像水进了河，跟着流就好了。有些孩子不是。他们像一块石头被扔进河里——水在流，他在原地。不是不想流，是不知道该跟着哪股流。
大人第一反应是——"别吵了。" 好像吵架是不好的事。
