门诊来了一个十岁的男孩。妈妈说他”跟同学关系不好——动不动就翻脸。前一秒还在一起玩，后一秒就打起来了”。
我做了社交认知评估。发现了一个问题——他的”心智理论”能力偏弱。心智理论是什么？是理解”别人跟我想的不一样”的能力。典型发育的孩子在四到五岁开始发展这个能力——他知道”我不知道的事别人可能知道”或”我喜欢的东西别人可能不喜欢”。
这个男孩十岁了，但他的心智理论水平大约在六岁左右。什么意思？他还没有完全建立”别人有别人的想法”这个概念。他默认——我想的=你想的=他想的是一样的。所以当同学的跟他不一样的时候，他不理解——”你怎么跟我不一样？你是不是故意跟我作对？”
他的”翻脸”不是冲动控制问题——是认知归因问题。他把”不一样”当成了”对立”。因为他还不能理解”不一样是正常的”。
那怎么帮？不是教他”不要生气”——他不生气是不可能的，因为他的归因方式没变。是教他”不一样不等于对立”。
怎么教？用具体场景。他跟同学因为”游戏规则不一样”打起来了——你事后跟他复盘：”你觉得规则应该这样。他呢？””他不是这样想的。””对，他跟你不一样。不一样是因为他是他、你是你。你们可以不一样。不一样不一定要打架——可以商量。”
关键是让他练习一个句子：”他跟我想的不一样。这没关系。”这句话你让他重复、在场景里用。用多了他内化了，下次遇到不一样的时候他的第一反应不是”你跟我作对”而是”他跟我不一样”——那个归因变了，情绪就降了。
还有一个练习——读故事。故事里的人物有不同的想法和动机。读完了问他：”这个故事里的小明为什么要那样做？”他开始猜别人的想法了——那就是在练心智理论。
那个妈妈后来每周跟他读一个故事、复盘一次冲突。两个月以后她跟我说：”他上次跟同学因为分东西不一样又快打起来了——但他停了一下说了一句’你跟我想的不一样’。然后他说’那我们换一个分法’。”
从打架到商量。不是他”学会了忍”——是他学会了理解”不一样是正常的”。理解了就不需要忍了——因为他不觉得不一样是威胁了。
社交困难不全是”社交技能”的问题。有时候是”社交认知”的问题。你分清了是哪个，干预的方向就对了。方向对了，他自己会长。
About the Author
